الكثير من الطلاب ينزعج كلما اقترب موعد الاختبار، وهذا أمر طبيعي، ينبع من عدم المعرفة بماهية الاختبار ومدى صعوبته. فقد يجدوا صعوبة في التركيز والمذاكرة أو تنظيم الوقت بكفاءة للتحضير للاختبار واجتيازه بنجاح… لكن الخبراء يؤكدون أن التحلي بالصبر والهدوء في تلك الفترة، يساعد كثيرًا في المذاكرة والتحضير للاختبارات الجامعية بنجاح.. لكن كيف تستعد للاختبارات الجامعية؟.. هناك الكثير من التوصيات التي يقدمها المتخصصين لمساعدتك في الاستعداد للاختبارات الجامعية وتخطيها وتحقيق المعدل المطلوب. من خلال السطور القادمة، تعرف معنا على بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك..
كيف تستعد للاختبارات الجامعية؟
دعنا نناقش بعض التوصيات للاستعداد المسبق للاختبارات من خلال ما يلي..
حاول إلتزام الهدوء والحفاظ على الراحة النفسية!
يمكنك تخفيف التوتر الناتج عن قرب موعد الاختبار عن طريق:
- تحديد موعد محدد للراحة وسط المذاكرة، على سبيل المثال، يمكنك المذاكرة لمدة 50 دقيقة ومن ثم الحصول على 10 دقائق للراحة.
- استغل وقت راحتك في فعل الأمور التي تحبها، الرسم، القراءة، الجري أو ممارسة رياضاتك المفضلة، أو حتى يمكنك أن تغمض عينيك للراحة لمدة قصيرة.
ضع جدولًا للمذاكرة!
قد يكون معظمنا قد جرب بالفعل وضع جدول للمذاكرة، ولم يفلح الأمر معه!. لكن الخبراء يؤكدون أن وضع جدول للمذاكرة بشكل سليم، قد يحقق التوازن المطلوب والاستعداد الجيد للاختبار.
لوضع جدول للمذاكرة، تحتاج إلى أخذ عدة أمور في اعتبارك، والسير على الخطوات التالية:
- أولًا، عليك تحديد الأهداف بوضوح: مما يعني تحديد المواد التي تدرسها وما تحتاج إلى تحقيقه في كل مادة.
- ثانيًا، تقسيم المنهج إلى أجزاء صغيرة تُناسب الوقت المتاح.
- ثالثًا، احسب الوقت المتبقي حتى الاختبارات الجامعية، وقم بتخصيص عددًا معينًا من الساعات للمذاكرة.
- رابعًا، حدد أفضل أوقات تركيزك، وقم بتوزيع المهام على فترات اليوم بما يتناسب معها.
- خامسًا، قسم وقتك حسب الأولوية. حيث ينصح بإعطاء وقت أكثر للمواد الأكثر صعوبةً. كما أنه عليك تخصيص وقتًا يوميًا لمراجعة المواد الأخرى.
- سادسًا، اجعل جدول مذاكرتك مرنًا، ولا تنس تضمين فترات راحة قصيرة (5-10 دقائق) كل ساعة، وفترة راحة أطول بعد 2-3 ساعات.
حدد المكان الأنسب للمذاكرة!
يؤثر مكان المذاكرة كثيرًا على تحصيلك للمواد الدراسية، لذا يجب عليك اختيار المكان الأنسب والأكثر تفصيلًا لديك، على المكتب، على الأريكة أو في الحديقة أو غير ذلك، كما تفضل!.
أيًأ كان المكان الذي تشعر بالراحة فيه، هناك بعض الأمور التي يجب توفرها لبدء المذاكرة الفعالة:
- نظم المكان بشكل جيد ومريح للبصر
- تأكد من أن المكان يتمتع بإضاءة وتهوية جيدة.
- حاول إبعاد كل المشتتات عنك مثل الكمبيوتر أو الهاتف المحمول.
إلتزم بحضور محاضراتك!
حضور المحاضرات جزء أساسي من خطوات الاستعداد للاختبارات الجامعية، حيث يمكنك فهم المعلومات وتخزينها ومناقشتها مع زملائك وأساتذتك وتدوين ملاحظاتك في دفتر خاص، لمراجعتها فيما بعد. كما يتيح لك حضورالمحاضراتالتعرف على أهم النقاط التي يمكنك التركيز عليها خلال المذاكرة. لذلك يجب أن تحرص على حضور المحاضرات الدراسية حتى أخر يوم محدد لبدء الإجازة قبل إجراء الاختبارات الجامعية.
راجع اختبارات السنوات الماضية للاستعداد للاختبارات الجامعية!
قد يكون حصولك على نسخ الاختبارات الجامعية السابقة، كنز ذهبي مفيد جدًا لك. ذلك لأن هذه النسخ تفيدك جدًا في معرفة ماهية الاختبار الذي ستخضع له وكيف تأتي الأسئلة وما هي النقاط التي يجب التركيز عليها في المذاكرة. يمكنك مراجعة أسئلة الاختبار القديم وإجاباتها جيدًا خلال فترة التحضير للاختبارات الجامعية.
ادرس بذكاء وليس بجهد!
حاول تعلم استراتيجيات المذاكرة بذكاء حتى لا تضيع المزيد من الوقت. تتضمن مقترحات المذاكرة بذكاء وليس بجهد، ما يلي:
- تقسيم المنهج إلى وحدات أو موضوعات صغيرة.
- استخدام تقنيات التركيز العالية (مثل تقنية بومودورو) اعمل لمدة 25-30 دقيقة بتركيز كامل، ثم خذ استراحة قصيرة (5-10 دقائق). ثم كرر الدورة 4 مرات، ثم خذ استراحة أطول (15-30 دقيقة).
- نوع في أساليب التعلم، حيث يمكنك أن تستخدم طرقًا متعددة لتثبيت المعلومات مثل: التلخيص والكتابة والرسم الخرائط الذهنية.
- حاول فهم الموضوع من خلال ربطه بحياتك اليومية أو أمثلة عملية.
- حل أسئلة وتمارين تدريبية.
بعد التأكد من تحقيق الأمور السابقة، لابد أن تركز على شيء مهم جدًا خلال فترة الاستعداد للاختبارات الجامعية. هذا الشيء هو الاهتمام بنفسك لتجنب الإرهاق والضغط الذهني والجسدي. لهذا يجب عليك الحرص على الحصول على قدر كافي من النوم والراحة. بالإضافة إلى ذلك، عليك الانتباه لنظامك الغذائي وشرب الماء وممارسة رياضتك المفضلة خلال أوقات الراحة من المذاكرة.
في النهاية، التحضير والاستعداد للاختبارات الجامعية، يجب أن يكون مدفوعًا برغبتك في النجاح والتميز. يجب أن تحفز نفسك بشكل دائم، ضع هدفًا أمامك، على سبيل المثال، من الممكن أن يكون هدفك هو تحصيل أعلى معدل دراسي، للحصول على منحة تفوق من جامعتك. كما من الممكن أن تضع هدفًا أخر وهو تحقيق التميز واستكمال دراستك الأكاديمية بأعلى معدل دراسي لتنضم إلى أعضاء هيئة التدريس في جامعتك، أو غير ذلك من الأهداف.